Интенсив «От напряжения к радости»

От напряжения к радости.

Травмы, подавленные эмоции и установки живут не только в мыслях — в теле в том числе.
Чтобы изменения произошли, нужны инструменты телесной терапии.

Именно их вы получите на интенсиве «От напряжения к радости !»

После участия вы:
✔️ Освоите рабочие методы телесной терапии, которые можно сразу внедрять в практику
✔️ Поймёте, как через тело работать с границами, агрессией, виной, обидами
✔️ Получите опыт глубокой телесной трансформации на себе (а значит — сможете проводить через неё других)
✔️ Укрепите собственную внутреннюю опору и ресурсность

В программе практикума:
🌱
Динамическая медитация для высвобождения подавленных эмоций
🌱 Телесные техники для работы с личными границами
🌱 Практики проживания гнева, вины и обид
🌱 Глубинная работа с причинами сложностей в отношениях
🌱 Финальная практика телесного благословения — как закрепление нового состояния

🎤 Эксперты: Ольга Бородина и Юлия Герасименко, психологи, с опытом телесной терапии более 6 лет лет.

📅 23 августа | 18:30-22:00 в центре Знать

👥 Всего 12 мест
💰 2500 (при участии с подругой — 1500 ₽ для каждой)